편의점 알바 7년 투잡 후기 18:6 간헐적단식 8kg 감량 성공

편의점 알바 7년 투잡 후기 18:6 간헐적단식 8kg 감량 성공

 

 

2023년 10월은 올해에 있어 가장 많은 일이 있었다. 제주 올레길을 당일치기 19.7km, 4.5kg 카메라를 들고 완주했고 김포 출장을 갔다가 처음으로 파주와 인천으로 여행을 다녀왔다.

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무엇보다 가장 큰 이슈를 말한다면 2016년 11월부터 주말 투잡으로 했던 편의점 알바 업무를 어제 날짜로 끝냈다. 2016년 11월부터 2023년 10월까지 약 7년을 쉬지 않고 일했던 곳을 그만두니 기분이 뭔가 묘했다.

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이외에 직접 차를 끌고 제주도 곳곳을 돌아다녔고 지난 6월부터 5개월 동안 진행한 18:6 간헐적단식을 통해 7~8kg을 감량에 성공했다.

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4년 넘게 쓴 아이폰11프로에서 아이폰15로 바꾸면서 사은품으로 갤럭시탭A8을 받아 태블릿이 생겨서 좋았고 이전에 접해지 못했던 다양한 장르의 책도 많이 읽었기에 나름 뿌듯하게 보낸 한달 기록을 월간일기 및 후기로 남겨보고 싶다.

 

 

2016년 당시 20대 후반 시절 용돈벌이를 위해 집에서 도보로 10~12분 거리에 있는 GS25 편의점에서 주말 투잡 알바를 시작했다. 당시에는 주말 저녁 7시간 근무로 시작해서 몇 개월만 다니려고 했었는데 생각보다 업무 난이도도 쉽고 개인시간이 많아서 좋았다.

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일을 하면서 책을 읽었기에 블로그에 서평 100여 개를 작성할 수 있었고 원하는 옷, 신발, 음식, 놀이를 즐길 수 있었다. 렌즈 두개 포함 1,000만원짜리 카메라, 300만원짜리 드론, 주변기기 포함 100만원짜리 고프로 액션캠, 오즈모포켓도 샀고 설이오빠 블로그로 협찬받아서 쓴 포스팅도 주말에 일하면서 노트북으로 작성하기도 했다.

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그렇게 약 1년이 지나고 주말 오전 아르바이트생이 그만두면서 오전 시간대로 바꾸었고 매주 토요일, 일요일 오전 10시부터 오후 5시까지 아르바이트를 했다.

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2023년 10월 마지막주 일요일인 어제까지 일을 했고 끝나게 됐는데 7년이라는 시간 동안 알게 된 단골손님들을 다시 보지 못할 거라는 생각에 기분이 묘하면서 싱숭생숭했다.

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그래도 대부분의 사람들이 만끽하는 주말 휴일을 7년 만에 해볼 수 있으니 기분은 좋은데 20대 초중반처럼 단순한 소비와 쾌락으로 시간을 버리기보단 생산선과 돈을 벌 수 있는 취미와 일을 찾아 진행해보고 싶다.

 

 

2023년 10월 2주차에는 제주 올레길 18코스를 도전했다. 제주시 원도심에서 동쪽 조천항까지 총 19.7km로 아침 일찍 출발해 점심도 먹지 않고 계속 걸었는데 카메라로 사진을 찍으며 다녔기에 9시간 30분이나 걸렸다.

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그래도 제주 올레길 중에서 긴 코스를 당일치기로 완주해서 뿌듯했다. 다가오는 11월에는 제주도 서쪽 애월 올레길을 탐방해보려고 한다.

 

 

10월 3주차에는 본업 일로 김포공항 출장을 간 김에 1박 2일로 파주와 인천 여행을 했다. 이름으로만 들어봤던 명소를 갈 수 있어서 좋았고 비행기에 있는 2시간 동안 바이브컴퍼니 송길영 부사장이 쓴 '시대예보-핵개인의 시대' 책을 완독했다.

 

 

지난 주에는 약 3년 만에 제주 동쪽 구좌읍에 있는 용눈이오름을 다시 찾았다. 재개방 이후 처음 방문했는데 수학여행객이 많아 시끄러웠지만 억새와 동쪽 오름 풍경을 감상할 수 있어서 좋았다.

 

 

제주 용눈이오름을 탐방하고 집으로 가는 길에 새로 생긴 스타벅스 리저브 송당파크R점도 구경했다. 평일 낮 시간인데도 주차장 3바퀴를 돌아도 자리가 없었을 만큼 많은 사람들이 방문했고 주문 또한 꽤 오랜 시간이 소요되어 커피를 마시지 않고 내부와 외부정원만 구경하고 왔다.

 

 

4년 동안 아이폰11프로 스마트폰을 사용하다가 이번에 출시한 아이폰15 프로맥스로 교체했다. 평소 사진을 자주 찍기에 아이폰15 프로맥스를 선택했는데 카메라 화질도 뛰어나고 무엇보다 배터리 용량이 커서 만족스럽다.

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티다이렉트로 주문했더니 사은품으로 고속무선충전 프레디 LED램프 블루투스 스피커를 받았고, 여기에 SKT 0청년 요금제 가입으로 갤럭시탭A8 태블릿과 오터박스 72W 고속충전기도 사은품으로 받았다.

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갤럭시A8은 출고가 30만 원짜리답게 디스플레이, 사운드, 속도 모두 별로였지만 밀리의서재, 웹툰, 넷플릭스, 글쓰기, 웹서핑 용도로는 그냥저냥 쓸만하다.

 

 

지난 금요일 아버지가 살고 있는 제주시 애월읍 하귀리에 갔더니 이전 애월 하귀 콜택시 자리에 라뗴는이라는 카페가 생긴 것을 봤다.

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2층에 위치한 카페로 밖에서 봐도 바다가 보이는 전망이지만 여행객이 많이 찾는 애월한담해변과는 거리가 멀고 제주공항에서 애월해안도로를 가는 방향도 이쪽이 아니기에 위치가 뭔가 애매해보였다.

 

 

아버지 집에 갔다가 선물로 영실표고에서 채취한 임희규 산양삼을 받았다. 한라산 해발 900m 고지에서 이슬을 먹고 자란 산양삼(장뇌삼)인데 아직 먹지 않고 냉장고에 보관하고 있다. 평소 몸에 좋은 음식을 선호하기에 어떤 효과가 있을지 기대된다.

 

 

고등학교 학창시절부터 자주 찾았던 집 근처 공원이자 설이의 단골 산책코스를 오랜만에 찾았다. 바로 앞에 어린이집이 있어 내려가진 않고 산책로를 따라 걸었는데 설이가 좋아하는 풀, 나무가 많아 여러 바퀴를 돌며 바깥 공기를 마셨다.

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설이도 내년이면 10살인데 나이를 먹은 탓인지 잠을 자는 시간이 길어진다. 그래서인지 새벽에 자주 깨서 아침 일찍 깨우는데 주말 투잡 편의점 알바도 끝났으니 더 많이 산책해야겠다.

 

 

집에서 가까운 거리에 자주 찾는 국수회관, 고기국수가 유명하지만 개인적으로 9,000원짜리 고기국밥이 더 맛있다. 고기 양도 푸짐하고 양념장과 국물도 맛있는데 제주도에서 있는 웬만한 국밥집 중에서 여기가 가장 괜찮아 여러번 찾을 정도다.

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오랜 시간 설이오빠 블로그를 운영하면 계속해서 새로운 소재가 필요해 한 번 방문한 식당은 재방문을 하지 않는 편이지만 제주시 연동 국수회관은 10번 넘게 갔을 정도로 찐맛집이라 할 수 있다.

 

 

투썸플레이스 기프티콘을 이벤트 선물로 받아 오랜만에 카페를 찾았다. 새로 나온 우롱티와 함께 오트 한 모라는 케이크를 먹어봤는데 호불호가 많이 갈릴 신메뉴였다.

 

 

2023년 6월 말부터 18:6 간헐적단식을 통해 몸무게 77~76kg에서 68kg로 감량했다. 후기를 간략하게 말하자면 식단 다이어트를 한다고 해서 먹을 것을 가리진 않았고 찌개, 라면, 음료수, 아이스크림, 과자, 술도 많이 먹었다.

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간헐적단식이기에 매일 18시간 공복만큼은 최대한 지켰고 중간 71kg에서 69kg 구간까지 내려오기가 힘들었지만 공복 상태에서 제주 올레길 9시간을 걸었더니 68kg가 되었고 현재까지 유지 중이다.

 

 

2023년 한해 동안 구매한 책으로 탑을 쌓아봤다. 올해 도서 트렌드는 과학과 자연으로 평소라면 접하지 못했을 새로운 정보와 지식을 쌓을 수 있었다.

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2023 노벨문학상인 욘 포세의 '아침 그리고 저녁'은 어제 마지막 편의점 알바를 하는 동안 하루종일 읽었는데 마침표가 없는 소설로 초반에는 난해했지만 다 읽고 나니 노벨문학상에 선정된 이유를 알 수 있었다.

 

 

2017년 당시 구매했던 닌텐도 스위치 게임기로 신작 슈퍼마리오 원더가 출시되어 직접 플레이를 해봤다. 어렸을 때부터 게임기로 접했던 슈퍼마리오이기에 친근한데 슈퍼마리오 원더를 직접 해보니 닌텐도가 왜 전 세계 1등 게임회사인디 알 수 있다.

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초반뿐만 아니라 모든 스테이지 하나하나가 참신한 아이디어와 스토리로 구성되어 있고 여러 번 플레이를 해도 재밌기에 개인적으로 2023년 고티 게임이라 생각한다.

 

 

평소 블로그와 함께 인스타그램을 하면서 망그러진곰(망곰이)이라는 귀여운 캐릭터를 알게 됐다. 설이오빠 블로그를 하면서 애드포스트로 네이버페이 포인트가 생겨 망곰이 인형을 사봤는데 스티커와 열쇠고리, 사은품도 받을 수 있어서 좋았다.

 

 

2023년에 쓴 화장품과 바디워시 중에 베스트를 뽑는다면 CNP 차앤박 옴므와 록시땅 아몬드 제품이다. 세안만 해도 얼굴이 굳어버리는 피부 타입인데 수분량이 많은 CNP 올인원 화장품이 잘 맞았고 패드, 클렌징오일, 클렌징폼 모두 만족스럽다.

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오래 전부터 핸드크림은 록시땅 체리블라썸만 사용했는데 올 상반기부터 아몬드 제품을 쓰고 있다. 바디워시, 바디크림도 아몬드 바디 케어를 쓰는데 거품량도 많고 향기도 좋다.

 

 

최근엔 블로그, 인스타그램과 함께 트위터(X)도 자주 본다. 추천 콘텐츠를 보다 보면 자기관리, 투자에 관한 명언을 접하는데 찰리 멍거의 말이 공감되어 따로 기록해봤다.

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7년간 주말 편의점 알바 투잡 후기를 말하자면 돈을 많이 모으지 못한 게 가장 후회된다. 하지만 그 시간 동안 설이오빠 블로그를 시작할 수 있었고 일에 필요한 장비도 사고 나름 자기관리도 할 수 있었기에 긍정적인 부분도 많다.

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다가오는 2023년 11월, 12월 두 달 동안에는 18:6 간헐적단식을 유지하고 다양한 제주도 명소를 다니면서 사진도 찍고 지금보다 더 많은 기술과 지식을 배워 새로운 일을 시도해보고 싶다.