잠푹자는법 썸네일형 리스트형 불면증 해결하려면 파이토뉴트리 슬립밸런스 불면증 해결하려면 파이토뉴트리 슬립밸런스 보통 평일 취침 시간은 12시부터 오후 7시까지로 하루 7시간 정도 숙면을 취하고 있다. 그렇게 자면 월~화요일까지는 괜찮은데 수요일부터는 살짝 피곤함을 느낀다. 평소 취침을 하기 전에는 스마트폰을 만지작거리기에 그렇게 흘러가는 시간만 1시간이 넘는다. 스마트폰을 사용할 때 블루라이트 필터를 사용하는 것도 아니라서 아침에 일어나면 항상 피곤했다. 그렇게 취침 습관이 반복되다가 최근 파이토뉴트리에서 만든 슬립밸런스라는 제품을 알게 됐다. 불면증 해결하려면 슬립밸런스는 내가 살고 있는 제주도에서 자란 감태를 추출해 만든 영양제로 수면의 질 개선에 도움을 준다고 한다. 나를 포함한 현대인들에게 있어 숙면은 식욕만큼 중요하다. 잠을 자는 시간이 부족하면 업무를 하는 데 .. 더보기 이전 1 다음
