위에 좋은 식품 썸네일형 리스트형 속이 더부룩한 증상 혜인서 위환 일주일 후기 속이 더부룩한 증상 혜인서 위환 일주일 후기 남들보다 잘하는 것을 한 가지 꼽자면 바로 밥 빨리먹기다. 그동안 만나본 사람들과 함께 식사를 해도 나보다 빠른 사람을 찾지 못할 정도였다. 얼마나 빠르냐면 평소에 집에서 혼자 밥을 먹을 경우면 5분도 안 걸리고, 공복 상태에서 밥 한 공기쯤이야 1분이면 다 먹을 수 있다. 직장에서 동료들과 점심을 먹을 때에도 항상 먼저 먹고 기다리는 시간이 더 걸릴 정도라 천천히 먹어보려고 해도 그동안의 습관 때문인지 쉽지 않았다. 20대 시절만 하더라도 밥을 빠르게 먹는다고 해서 크게 불편한 점은 없었는데 서른 살이 넘은 시점부터는 배가 더부룩하다는 느낌을 자주 받았다. 특히 점심을 먹고난 후 오후 업무를 볼 때 소화가 잘 되지 않아 집중도 잘 안 됐는데, 어떻게 할지 고.. 더보기 이전 1 다음
