알게로메가 썸네일형 리스트형 오메가 3 효능 고르는법 국내 배양 오메가3베이스 오메가 3 효능 고르는법 국내 배양 오메가3베이스 평소 건강 관리에 관심이 많은 터라 시중에 나오는 여러 영양제를 자주 챙겨 먹는다. 아침에 일어나면 멀티비타민과 최근 선물 받은 솔나무진액을 섭취 후 출근하기 전 홍삼 한 포를 먹고, 한 유튜버가 올린 영상을 보니 저녁 시간애 밀크씨슬과 철분 영양제를 챙기는 것이 좋다고 하여 꾸준히 이어가고 있다. 30대에 접어들면서 한 달 10만 원 정도의 비용을 영양제에 투자하고 있는지도 어느새 1년이 흘렀지만 오후 늦은 시간만 되면 눈의 피로로 인해 집중력이 흐트러진다. 저녁 밥을 먹고 나면 피곤함이 몰려와 아무 것도 못할 정도로 무기력해지는 요즘 체력을 키우기 위해 운동을 하고 있지만 예전처럼 활력을 찾기가 어려웠다. 평소 렌즈를 자주 착용하기에 금새 눈이 피로해.. 더보기 이전 1 다음
