제주 헬스장 연동 빌드짐 꼼꼼한 PT 일일권 주차장

제주 헬스장 연동 빌드짐 꼼꼼한 PT 일일권 주차장

 

 

약 2년 정도 18:6 간헐적 단식을 통해 12kg 정도 체중 감량에 성공했으나 운동을 따로 하지 않고 식단으로만 다이어트를 하여 몸의 근육이 대부분 빠진 상태에서 최근 잦은 술자리로 약 6kg 정도 몸무게가 늘어나버렸다.

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평소 사람을 자주 만나는 일을 하고 있어 외관으로 보여지는 모습에 민감한데 얇은 옷을 입을 계절이 찾아오기 전 근육을 키워보고 싶어 집 근처에 헬스장을 알아보다가 24시간 운영하고 있는 '빌드짐'을 처음 다녀와봤다.

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무사 코리아(MUSA KOREA) 피트니스 대회에 우승한 트레이너가 직접 운영하고 있는 이곳은 1대1 맞춤 PT를 통해 초보자도 쉽게 자세를 교정받아 운동을 할 수 있는 프로그램이 진행되고 있다.

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헬스장에 처음 방문했던 날에는 키우고 싶은 근육 부위를 알려주며 그에 맞춰 머신기, 바벨, 아령을 활용하여 현재 몸 상태에 맞게 운동법을 받을 수 있었는데 전문 트레이너를 통해 제대로 배울 수 있어 만족스러웠다.

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이와 함께 여성 분들을 위한 PT, 필라테스 교육은 물론 일일권 및 오픈 1주년 이벤트로 합리적인 비용에 헬스를 할 수 있으며 넓은 주차장을 보유하고 있어 차를 타고 가기에도 편하기에 제주 헬스장을 찾는 분들이라면 아래 내용을 참고해 이용해보면 좋겠다.

 

 

시설이 깔끔하고 꼼꼼한 PT를 받을 수 있는 빌드짐 헬스장은 제주시 연동 신제주초등학교 근처 연북로 대도로변 이모밥상 건물 3층에 위치해 있다.

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일일권으로도 편하게 방문할 수 있는 제주 헬스장으로 건물 옆에는 하루 2시간 무료로 이용할 수 있는 전용 무료 주차장을 보유하고 있어 주차 걱정 없이 방문해 운동을 할 수 있었다.

 

 

내부 계단을 따라 제주 헬스장 빌드짐으로 올라가는 길에는 회원 등록 시 이용할 수 있는 신발 보관함과 함께 현재 진행 중인 이벤트에 대한 상세 내용이 담긴 포스터를 볼 수 있었다.

 

 

맞춤 PT를 받을 수 있는 제주 헬스장 빌드짐은 입구 앞에 있는 키오스크를 통해 얼굴 인증을 해야 안으로 들어갈 수 있다. 처음 방문 시에는 호출벨을 눌러 트레이너의 안내에 따라 페이스 등록을 하면 되는데 빠르게 진행되고 간편했다.

 

 

제주 헬스장 빌드짐은 9년 이상의 경력을 보유하고 있고 MUSA KOREA 트레이너 대회에서 우승한 전문 트레이너가 직접 PT 및 관리를 하고 있는 만큼 나같은 초보자가 이용하기에 적합한 곳이라 할 수 있다.

 

 

페이스 인증 후 내부로 들어가면 카운터 옆으로 사이즈별로 구성된 헬스복도 있다. 따로 트레이닝복을 챙길 필요 없이 제주 헬스장에 방문하여 옷을 대여받아 일일권으로도 운동을 할 수 있다는 점에서도 편리했다.

 

 

제주 빌드짐은 일일권, 한달권, 3개월, 6개월, 1년으로 헬스장을 등록하여 이용할 수 있다. 탐나는전 가맹점으로 추가 할인과 적립을 통해 비용을 아낄 수 있으며 쾌적하고 넓은 내부 공간에 여러 운동머신 기구와 아령, 바벨 등을 갖추고 있었다.

 

 

오픈한 지 1년밖에 되지 않은 제주 헬스장답게 연동 빌드짐에는 상체부터 하체까지 근육을 키울 수 있는 여러 운동 머신기구가 곳곳에 설치되어 있었다.

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이날 PT를 통해 직접 체험한 운동기구는 무게 조절도 다양하게 바꿀 수 있고 전체적으로 깨끗하게 관리되어 있었으며 기구마다 간격도 넓어 여유롭게 운동을 할 수 있다는 점에서 더욱 마음에 들었다.

 

 

제주 연동 헬스장 빌드짐 내부에는 야외 전경이 보이는 창가 자리에 여러 대의 런닝머신과 함께 천국의계단이라고 불리는 스텝밀도 있으며 종아리, 허벅지 근육을 키우는 기구 또한 여러 대 갖춰져 있어 사람들이 많은 시간대에도 오래 기다리지 않고 원하는 트레이닝을 할 수 있다.

 

 

제주 헬스장 연동 빌드짐에는 운동을 하기 전 스트레칭을 할 수 있는 별도의 공간이 마련되어 있으며 내부 곳곳에 거울이 설치되어 있어 운동 자세를 실시간으로 체크하기에도 편했다.

 

 

제주 헬스장에 방문했던 날에는 오랜 경력을 갖고 있는 트레이너 선생님의 1대1 PT로 머신기구를 활용하여 트레이닝을 받았다.

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오랜만에 헬스를 하는 터라 기구 사용법이나 자세를 잊어버렸는데 하나부터 열까지 옆에서 지켜보며 꼼꼼하게 체크해줘서 헬스를 처음 하는 분들이 PT를 하는 이유에 대해 공감이 갈 수밖에 없었다.

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또한 제주 연동 빌드짐에서는 PT 외에 머신기구 사용법에 대해서도 상세히 알려주며 기구마다 사용 방법에 관해 상세히 안내되어 있어 나처럼 운동을 오랜만에 하거나 헬스를 처음 하는 분들이 가기 좋은 헬스장이라 할 수 있다.

 

 

제주 헬스장 연동 빌드짐에는 여성 트레이너 선생님이 직접 운영하는 필라테스 프로그램도 있다. 사람들이 없을 때 내부로 들어가서 구경했더니 다양한 필라테스 운동기구가 있었고 나중에 기회가 된다면 직접 도전도 해보고 싶었다.

 

 

헬스장에 있어서 무엇보다 중요한 샤워시설 또한 독립된 공간으로 타인의 방해 없이 편하게 사용할 수 있다. 한쪽 공간에는 머리를 감고 말릴 수 있게 드라이기가 설치된 공간도 따로 있었으며 전체적으로 시설이 깨끗하게 관리되어 있다는 점이 눈길을 사로잡았다.

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넓은 주차장을 보유하고 있으며 접근성도 편리하며 내부 시설 또한 넓으며 수상 경력 보유와 9년 이상 전문 트레이너 선생님의 PT까지 받을 수 있다는 점에서 추천하고 싶은 제주 헬스장으로 2026년 새해를 맞아 운동을 목표로 하는 분들이라면 후기를 참고해서 일일권이나 회원권 등록 후 직접 이용해보면 좋을 것 같다.